N
Sett AI i arbeid
Start →
Før workshopen · 10–15 minNo. I

Installer
Claude CoWork

Vi gleder oss til workshopen. For å komme raskt i gang trenger vi at du gjør et par ting på forhånd. Det tar et kvarter — gjør det helst i god tid før vi møtes.

  1. 01

    Lag en Claude-konto

    Gå til claude.ai og opprett en konto med e-postadressen din — eller logg inn om du allerede har en. Du trenger en betalt Claude-plan — det vil si Pro, Max, Team eller Enterprise. Sjekk med arbeidsgiver om dere har en felles plan.

    ✱Usikker på hvilken plan du har? claude.ai → Innstillinger → Abonnement.
  2. 02

    Last ned Claude Desktop

    Claude CoWork kjører inne i desktop-appen. Gå til claude.ai/download, velg versjonen for ditt operativsystem (Mac eller Windows), installer, og logg inn med kontoen din.

  3. 03

    Aktiver CoWork

    Åpne Claude Desktop. Se etter CoWork i venstre sidemeny (kan stå «Cowork» eller ha eget ikon). Klikk og følg instruksjonene for å aktivere.

    ✱CoWork er i research preview. Hvis du ikke ser det i menyen — sjekk at du har siste versjon: Hjelp → Se etter oppdateringer.
  4. 04

    Last ned dokumentpakken og lag prosjekt

    Last ned dokumentpakke.zip og pakk den ut. Du kan velge én av to flyter:

    A — Pakk ut først, pek CoWork mot mappen

    Pakk ut zip-en på din egen disk, f.eks. ~/Documents/sett-ai-i-arbeid/. Åpne CoWork, velg Nytt prosjekt, og pek prosjektet til denne mappen.

    B — Lag tomt prosjekt først, kopier filene inn

    Åpne CoWork, velg Nytt prosjekt, og gi det et navn — Sett AI i arbeid — workshop fungerer fint. CoWork lager da en prosjektmappe på maskinen din. Pakk ut zip-en og kopier alt innholdet (ikke selve zip-mappen, men filene og undermappene inni) inn i prosjektmappen.

    Uansett flyt: legg mappen på din egen disk — ikke i OneDrive, iCloud Drive, Dropbox, SharePoint eller andre synkede sky-mapper. Ikke gi CoWork tilgang til firmaets sky-mapper før arbeidsgiver har godkjent det. CoWork får tilgang til alt som ligger i prosjektmappen, og selv om vi ikke gjør noe ufarlig i workshopen, er det en vane vi vil at du tar med deg hjem: bruk lokal disk når du eksperimenterer, og diskuter med firmaet hvilke data AI faktisk skal slippe til.

    Test til slutt: åpne prosjektet og spør «Hva ligger i dokumenter/-mappen min?» Svarer Claude med filnavn som prosjektoversikt.xlsx eller salgsdata-2025.csv, er du klar.

    ✱Begge flytene fungerer like bra — velg den som føles mest naturlig. Flyt A er kjapp hvis du allerede har en god mappestruktur. Flyt B er trygt hvis du er usikker på hvor CoWork legger ting.
Viktig

Spar litt kvote til workshopen

Alle Claude-planer har bruksgrenser som gjelder per uke. Hvis du bruker opp hele uke-kvoten dagene før workshopen, risikerer du å gå tom for kapasitet midt i en øvelse. Det er kjedelig — for deg og for bordet ditt.

Ta det med ro i dagene før. Test gjerne at CoWork fungerer (steg 04), men ikke kjør store analyser eller langvarige samtaler på samme konto rett før vi møtes. Workshopen tar 6 timer — vi trenger nok kvote igjen til at du kommer gjennom alle sjekkpunktene.

Bruk Sonnet 4.6, ikke Opus 4.7, under workshopen. Opus bruker betydelig mer av uke-kvoten per melding. Sonnet 4.6 er fullt kapabel for det vi gjør — dokumentanalyse, dashboards, skills — og lar deg jobbe lenger. Bytt modell i samtalevelgeren i Claude Desktop.

Bruksgrensen rulleres automatisk; den vises i Claude Desktop under Innstillinger → Bruk. Er du usikker — sjekk der.

§ Hvis noe skjærer seg

Feilsøking

De vanligste tingene som dukker opp. Ta med maskinen uansett — vi løser det meste over en kaffe.

Jeg ser ikke CoWork i menyen

Sjekk at du har siste versjon av Claude Desktop. Sjekk at du er logget inn med en betalt plan (Pro, Max, Team eller Enterprise) — Free-kontoer har ikke CoWork. Prøv å lukke og åpne appen på nytt.

Jeg får feilmelding når jeg velger mappe

Sjekk at mappen finnes og at du har skrivetilgang. Prøv med en annen mappe — f.eks. en helt fersk mappe på skrivebordet.

Appen starter ikke

Avinstaller og installer på nytt fra claude.ai/download. Sjekk at operativsystemet ditt er oppdatert.

Fortsatt problemer?

Ta med maskinen til workshopen — vi hjelper deg i frokostpausen 08:30–09:00. Eller send en e-post på forhånd til vegard@grensesnitt.no.

Sjekkliste

Klar til start?

Hak av etter hvert. Du trenger ikke å sende noe inn — listen er for deg.

Neste: dokumentpakken
0 / 6 ferdig